Vacances d'avril : Atelier Massage et relaxation parent/enfant
Happy Sophro vous propose un atelier Massage et relaxation parent/enfant Bonjour à toutes et à tous, Pendant les vacances d'Avril, venez...
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Une idée de cadeau de Noël pour toute la famille
Bonjour à toutes et à tous, En ce début de nouvelle année, offrez vous un cadeau chargé d'amour, de sens, de bien être, de douceur, de...
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La sophrologie et le monde des enfants
La sophrologie et le monde des enfants Les enfants grandissent en découvrant et en réinventant le monde que les entoure. Ils sont...
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Un été zen en famille... Offrez la carte cadeau HAPPY FAMILY
Un cadeau chargé d'amour, de sens, de bien être, de douceur, de partage, de moment agréable, d’écoute et de vie. De la vraie magie...
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Exercice pour lâcher-prise (2/2): Partez sereins en vacances !
Chassez vos pensées parasites Lâcher prise n’est pas toujours facile! En effet, accepter de lâcher prise, c’est également accepter de...
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Exercice pour lâcher-prise (1/2): Partez sereins en vacances !
Les vacances sont un moment particulièrement propice pour apprendre ce fameux « lâcher-prise » que nous ne pratiquons pas assez alors...
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Lâcher prise : Tout le monde en parle mais Qu’est-ce que c’est?
Tout le monde en parle... Mais qu’est-ce que c’est, d’ailleurs, que « le lâcher prise » ? Pourquoi parle-t-on de lâcher prise? Partout,...
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Qu’est ce que le stress ?
Le stress est de plus en plus présent et touche tout le monde à différents niveaux. Il peut perturber la vie quotidienne et même avoir...
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La période des examens arrive: Chasser le stress grâce à la sophrologie
Collégiens, lycéens et étudiants sont dans les starting-blocks. En ligne de mire : un passeport pour l’avenir et une dernière ligne...
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L’éducation émotionnelle et la gestion des émotions pour enfants et adolescents
Mieux gérer ses émotions... La colère, la peur, la déception, la frustration, la tristesse, la culpabilité sont des émotions désagréables...
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