Nouveauté 2024 : Cours de sophro les pieds dans l’herbe à Blagnac
Temps de lecture : 4 min ©Alexandra Lainé – Happy Sophro C’est la rentrée… Loin des moments de détente et des grasses matinées, la...
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Cette année j’investis en "moi-m'aime"
Bonjour à toutes et à tous, C’est la rentrée… Loin des moments de détente et des grasses matinées, la pression se fait déjà ressentir… Et...
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Te préparer aux examens avec la sophrologie
Les examens approchent et tu souhaites les passer sereinement ! Adopte la Zen attitude Avec le pack Happy Sophro Atelier individuel...
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3 exercices pour retrouver la sérénité avant la rentrée
Retrouver la sérénité après la liberté des vacances n’est pas toujours facile. Un changement de rythme le retour au calme est nécessaire...
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