SOPHRO - MASSAGE
DÉTENTE, LÂCHER PRISE , BIEN-ÊTRE
Découvrez l’alliance subtile du massage et de la sophro-relaxation
Avez-vous envie de lâcher prise, de mettre plus de bien-être et de sérénité dans votre vie, de vous sentir reposé(e) et détendu(e) ?
Alors ce massage allié à une séance de sophrologie est fait pour vous !
Détente et relaxation assurée.
Le seul risque est d’y prendre goût et de vouloir revenir…
Sophrologie et Massage : la sérénité complète
Le massage existe depuis très longtemps et dans certaines cultures,on se masse même en famille, comme en Inde par exemple.
En Chine et au Japon, le massage fait partie intégrante des techniques de médecines traditionnelles.
En France, le massage se démocratise progressivement depuis plus de 20 ans. en France.
La sophro-relaxation est une méthode qui permet une détente physique et mentale permettant une économie des forces nerveuses et générales de la personne.
Elle se pratique en debout, assise ou allongée. La personne relâche les tensions et apprend à se détendre (souvent accompagnée de musique).
3 formules
Ma formation en massage bien-être et médecine chinoise et en énergétique me permets de vous proposer
3 formules pour vous apporter un maximum de détente.
-
Le massage Amma assis (proposé également en entreprise et lors d’évènements)
-
Le Tui-Na & relaxation (massage détente du dos )
-
Harmonisation énérgétique (relaxation allongée)
Idéal pour celles qui ont du mal à se détendre,
tous les massages sont réservés aux femmes
LE AMMA ASSIS
Technique :
Le Amma (" calmer avec les mains") est également appelée Shiatsu assis. Les mouvements se font par étirements, balayages énergétiques, bercements, pressions et percussions. Environs 360 points spécifiques de manipulations sur le corps sont utilisés pour rechercher à atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.
Bienfaits :
Répartir le qi dans tout le corps en le faisant circuler du centre vers les extrémités.
C'est pour cette raison que l'on travaille toujours dans le sens de l'énergie des méridiens.
Sophrologie et Massage Amma
Durée : 1h00
Tarif : 90 euros
Assis : sur chaise de massage
Tenue : Habillé - tenue souple (prévoir une grande serviette)
Origine : japonais / chinoise.
LE TUI-NA
Technique :
Ce massage à l’huile, débloque l'énergie, stimule, détend, tonifie !
Différentes techniques sont utilisées : digitopressions, pressions glissantes, techniques manuelles chinoises !
Bienfaits :
Harmonisation générale du corps, rééquilibrage énergétique, relaxation musculaire, amélioration de la souplesse de la peau et de la micro-circulation, détoxifie
Séance sophrologie et massage chinois
Durée : 1h00
Tarif : 90 euros
Allongé : sur table de massage
Tenue : souple pour sophro et Sous-vêtements pour massage (prévoir une grande serviette)
Origine : Chinoise
HARMONISATION ÉNERGÉTIQUE
Technique :
Ce soin vous permettra de retrouver du bien-être dans votre quotidien grâce à un rééquilibrage de l'énergie dans le corps.
Bienfaits :
Mieux répartir l'énergie qui circule dans les méridiens du corps.
Booster votre énergie et de limiter les effets des changements de saison (fatigue chronique)
Renforce une meilleure gestion de l’équilibre émotionnel
Atténue les tensions récurrents du corps (d’origine musculaire ou osseuse)
Rééquilibre les problèmes liés aux troubles du sommeil, d'anxiété, ou d'autres dysfonctionnements.
L'harmonisation énergétique est importante lors de grands changements dans la vie, où lors de chocs et/ou épreuves mais également quel que soit son moment de vie.
Sophrologie et harmonisation énergétique
Durée : 1h00
Tarif : 90 euros
Allongé : sur table de massage
Tenue : Habillé - tenue souple et ample (prévoir une grande serviette) - plaid fourni
