HAPPY SOPHRO
UN CHEMIN VERS SOI
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Alexandra Lainé
Votre sophrologue analyste et thérapeute
Blagnac - Toulouse - Occitanie
Bienvenue
J'aime la vie et ses petites joies du quotidien qui sont de véritables sources d'inspiration et de créativité.
J'aime les gens, et j'aime avant tout me lever de BONHEUR !
​Ce regard positif sur la vie est la base d'une belle rencontre avec soi-m'aime !
​Parce qu'il faut avant tout ÊTRE BIEN AVEC SOI-MÊME pour être bien avec les autres, Happy Sophro est dédié à votre bien-être.
​Je vous invite à découvrir une méthode accessible à tous pour mieux se connaître, porter un regard positif sur soi, sur les autres, sur les événements passés, présents et à venir et retrouver un bien-être au quotidien.
En savoir plus sur la sophrologie
​Sophrologue diplômée RNCP III
Praticienne en Médecine chinoise
Instructrice Massage à l'école (MISP)
Maître Reiki
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Ma passion : Mon métier
Ma motivation : Vous voir évoluer
et prendre conscience de tout votre potentiel.
Mon engagement : Être à votre écoute et répondre à vos besoins
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Sophrologue Blagnac 31
Jours et horaires d'ouverture du cabinet
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Lundi - Mardi - Mercredi - jeudi : 09h30 – 19h30
Vendredi : 09h00 – 13h30
Happy Sophro et vous ...
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Avez-vous oublié, Ô combien, vous êtes magnifiques et extraordinaires ?
Nous sommes tous nés avec le meilleur de nous même à exprimer, comme ces petites graines qui virevoltent pour trouver où germer et exprimer leur plein potentiel.
Il n'y a plus qu'à trouver ou planter cette merveille que vous êtes, laisser germer et accueillir le meilleur !
Que diriez-vous d'embarquer pour un voyage qui vous mènera vers plus d’autonomie, de liberté et de joie et qui vous fera (re)découvrir vos ressources positives et développer en vous équilibre, harmonie et bien-être…
DEVENEZ QUI VOUS ÊTES !
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Différentes formules, en individuel ou en groupe, vous sont proposées, pour apprendre à harmoniser votre corps et votre esprit dans un cadre ludique et créatif.
Ainsi, chacun pourra créer sa propre recette du bien-être et du bonheur grâce à la pratique de la sophrologie et différentes techniques comme la cohérence cardiaque, la relaxation, la méditation, l’auto-massage et le massage en famille.
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Rentrée
saison 2023/2024
Ateliers collectifs
Une occasion pour prendre soin de vous !
Booster votre quotidien avec les ateliers de sophrologie
Pour anticiper la rentrée, commencez à regarder les ateliers qui vous conviendraient.
Vous hésitez et ne savez pas quel atelier choisir?
Je vous invite à venir me contacter pour avoir plus de renseignement
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Vous pouvez également dès à présent vous inscrire aux ateliers pour la saison 2023-2024
